石龟10元一个功效与作用是什么？
石龟有滋阴补气、低脂营养、壮筋骨的功效。石龟的肉质细嫩、营养丰富、味道鲜美，是高级营养滋补品和防冶疾病的好食物。
1.滋阴补气:适用于肝肾阴虚、气血不足、阴阳俱虚的患者食用。对盗汗、头晕目眩、虚风内动等有效。健康人食用更能防病强身，精力充沛。
2.低脂高养:石龟含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素等。.
3.壮筋骨:可治疗骨结核、关节结核、慢性骨髓炎等。
经常食用龟肉，能增强抗病能力、美容养颜、延年益寿10元一个肉
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